把青春留在脸上。
人到中年
逐渐显老
肌肤缺水
变得干燥紧绷
法令纹变深
头发稀少
发际线变高
一眼看上去很缺少元气
如果说，有一种方法
不用耗费太多时间成本
也不用经受身体的折磨
就能够把你流逝的
年龄补回来……
中医讲究阴阳调和，据《本草纲目》记载：“桑葚，止消渴，利五脏关节，通血气。久服不饥，安魂镇神，令人聪明……”
历代医家认为，桑葚乃是桑的精华所结，味甘性寒，入心、肝、肾三经，益肾脏而固精，久服黑发明目，是滋阴、补血、润燥、通便的佳品，药用价值极高，宜滋补养生，改善体虚和亚健康。
1、你为什么会看起来显老？
肌肤老化的本质原因——自由基。自由基本身是无害的，但是如果自由基在体内产生了氧化，就会快速造成人体老化，而最明显的就是面部肌肤的老化。
2、显老怎么办？
研究证明，补充大量抗氧化物质可以有效清除自由基，促进身体内酶的活性，帮助排毒，脂肪代谢。从根本上焕活肌肤，重现年轻，摆脱痘痘，大油田等肌肤危机。同时还能清除细胞内的代谢废物及毒素。
3、如何获得抗氧化物质？
补充营养剂就可以抗老了吗？市面上有各种抗氧化剂营养品，比如花青素、维生素E、维生素C等，但是最近的科学研究显示，人为的补充抗氧化剂反而会打乱人体自身的抗氧机制，最终加速人体衰老。
科学家建议，应该使用更天然的方式补充体内的抗氧化剂。
4、小小桑椹，如何抗老？
01、补血——抗老先补血
显老，大多是气血不足造成。
桑葚含有多种维生素，尤其是含有丰富的磷和铁，能益肾补血。不仅可以改善皮肤血液供应，营养肌肤，使皮肤白嫩，还天然具有滋阴补血的功效，是公认的阿胶补血替代性水果。
02、富含花青素，是维生素e抗氧化能力的50倍
有实验发现，太阳可以杀死人类 50% 的皮肤细胞，但如果用花青素加以保护，大约有 85% 的皮肤细胞可以幸免于死。
桑葚中的花青素，被称为“口服的皮肤化妆品”，可有效清除自由基，防止皮肤老化。
03、促进酶的活性——代谢毒素
研究证明，桑葚能促进酶的活性，帮助排毒，脂肪代谢，从根本上焕活肌肤，同时还能清除细胞内的代谢废物，减少妇科炎症、预防心脏疾病和癌症等
04、健脾胃——消化好，才有好状态
桑椹中含有鞣酸、脂肪酸、苹果酸等营养物质，能帮助脂肪、蛋白质及淀粉的消化，促进肠胃道的蠕动，助消化，健脾胃，有良好的通便效果。
05、增加免疫器官重量——抵抗岁月痕迹
可增强免疫器官的重量，能增强非特异免疫功能；对T细胞介导的免疫功能有显著的促进作用。
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