一心想要做钱多、美多、才多的人,却不想成,一不小心掉进了“多湿、多寒、多瘀”的陷阱!
什么是当代“三多”打工人?
多湿:头晕头重、四肢酸懒、食欲不振、皮肤油腻、小腹赘肉或啤酒肚....
多寒:脸色粗糙暗黄、痛经、手脚冰凉、四肢关节痛、妇科炎症....
多瘀:易长斑长痘、便秘、经量少、女性乳房结节、易得囊肿....
今天广膏远给大家一个湿热体质的调理方
作为湿热体质的打工人,我们要做减法!
1、饮食要节制,少食肥甘厚味重口味甜腻食物
很多湿热体质的朋友们,管不住嘴,有的虽然吃不胖,但是要知道我们的脾胃能运化的食物是有限的,饮食清淡才能防止积滞生湿热。
2、少饮酒甚至不饮酒
酒是温性的,少量的喝,可以活血化淤、暖身体,但是经常饮酒,会在身体里面生湿生热,久而久之,就会变成湿热体质。
春天已经来临夏天还会远吗?
让我们一起告别油腻,清爽做自己
广膏远推荐这款红豆薏仁红参植物饮
包装规格,30毫升/袋*12袋/盒,
精选原料,红豆,薏苡仁,红参,赤小豆,芡实,山药,橘皮,七种药食同源成分,
经常饮用,健脾补气,告别湿气。红豆薏仁红参饮品,刺激肠道蠕动,有利水渗透,携带方便,PICC承保,营养健康。
打工族们可以尝试尝试,多听听自己身体的声音,小袋包装,方便携带,每天一袋,告别油腻。