14
2024-05
我们的一生中，将近1/3的时间都是在睡觉中度过的。睡眠对一个人的肌体健康和精神面貌都至关重要，充足的睡眠，无疑是有效且省钱的保养方法。 很多人都经历过痛苦的失眠，这大多数与其工作压力、生活方式等多项原因有关。失眠期间常感觉压力大，睡眠不够… [了解详情]
30
2024-04
在20岁前，身体中的胶原蛋白像一个倒三角形，合成快、流失慢，身体中充满了胶原蛋白。 但随着年龄的增长，倒三角变成了正三角，胶原蛋白合成的速度降低，流失的速度加快。 科学研究发现，30岁以后，人体的胶原蛋白会以雪崩式的速度快速流失，拦也拦不住… [了解详情]
23
2024-04
气血两亏有可能会导致眼睛浑浊、发黄，耳鸣，头发干燥、脱发等不良症状。所以补气血尤为重要。 为了遮盖气色不好，有的女生就会用上粉底液、遮瑕膏这些来掩盖。其实想要气色好，可以内外兼修拥有透亮皮肤，很多素颜白白净净的女生，一般气血都很健康。 … [了解详情]
16
2024-04
打工人加班、熬夜、酒局，你的“肝”还好吗？传统中医认为，春季是养肝的最佳时节。春属木，人体的五脏之中肝也是属木性，因而春气通肝。所以，抓住春季的养肝之时，就是抓住了好运气。 [了解详情]
09
2024-04
胶原蛋白肽与胶原蛋白只差一个字，但是吸收效率完全不同，效果也完全不同！ 胶原蛋白的分子量非常大，直接补充胶原蛋白确实无法被人体直接吸收！但胶原蛋白肽是被水解的胶原蛋白分子，分子量非常小，是可以直接被人体吸收的，而且人体吸收肽合成胶原蛋白… [了解详情]
01
2024-04
一心想要做钱多、美多、才多的人，却不想成，一不小心掉进了“多湿、多寒、多瘀”的陷阱！ 什么是当代“三多”打工人？ 多湿：头晕头重、四肢酸懒、食欲不振、皮肤油腻、小腹赘肉或啤酒肚.... 多寒：脸色粗糙暗黄、痛经、手脚冰凉、四肢关节痛、妇科炎… [了解详情]
